7. nap

Nyomi voltam ma. Talán ez a szopornyicás időjárás okozta, vagy hogy aludni sem tudtam jól az éjjel.... meg volt egy vitám is, hogy tönkreteszem az egészségemet ezzel a marhasággal... valószínű ez sem tett jót a hangulatomnak... A barátomnak ma esett le, hogy még csak a 7. napnál járok és vissza van még 23. Szerinte úgy sem tudom végigcsinálni, hát már most hagyjam abba, mert csak kikészítem magam ezzel a sok zöldséggel. Jelzem, neki van állandóan baja a gyomrával, meg az emésztésével, ő szed gyomorsavlekötőt, meg még vagy 2 féle gyógyszert, és így is állandóan panaszkodik.

Na hagyjuk...

Ma egy kicsit keserű koktél került ki a konyhámból, mert grapefruitot is csempésztem bele.
Szeretem az ízét, így nem szabadítottam meg az összes hártyájától.

Kelkáposztás-grapefruitos zöld turmix

5-6 levél kelkáposzta 
3-4 brokkoli ág
1 grapefruit
1 körte
3 banán
2 evőkanál őrölt chia mag és lenmag keverék
2 evőkanál méz
víz

Itt a képen még 1 banán van a turmixban, később adtam hozzá még kettőt mert kellett az íze a közösbe. Kifogytam a datolyából, így a méz jól jött a lötyibe. Az íze  - számomra - kellemesen kesernyés a grapefruit miatt, és megfelelően édes a banánnak és a méznek köszönhetően. Ma majdnem 2 liter fogyott el, teljesen elég volt.

Annyira dühít, amikor valakinek nincs információja valamiről, csak csípőből elutasítja. 2 helyen is tanultam nyersétel-készítést, végeztem tanfolyamot, tudom miket kell bevinni, hogy semmi bajom ne legyen. És mi van azokkal, akik hónapokig léböjtölnek vagy egy hónapig csak vizet isznak? Én csupa-csupa egészséges alapanyagot használok és már kórházba akarnak küldeni. Már miért kockáztatnám az egészségemet? Amikor annyira figyelek arra, hogy mit engedek be a szép testembe! A cipőimet is megválogatom, pedig azokat csak a lábamra húzom! (Hallottam egy filmben - nagyon tetszik!) :D

Szóval nem sok híja, hogy anorexiás legyek, majd végül az ügyeleten fogok kikötni stb. stb. stb. Bár, szerintem 75 kilósan nem sok anorexiás beteget tartanak nyilván...

Na mindegy. Azért én folytatom...
Minden jót... holnapig! :)