Amit észrevettem ebben a 32 napban...

Pont egy ismerősömmel beszéltem telefonon arról, hogy érzem magam, amikor bevillant valami... Mióta nyersen vagyok, nem hiányzik a kávé, ezt ugye már a harmadik napon észrevettem, és annak rendje és módja szerint ezt az infót közkinccsé is tettem. De ma rájöttem arra, hogy egy másik gyengeségem is eltűnt. Aki ismer, tudja, hogy naggggyon édesszájú, és kívánós csaj vagyok. Nyilván ez utóbbit az ételekre, ízekre (és egyéb élményekre) értem, ha valaki félreértené... :) S mióta tart a turmixkúrám, egy dolgot egyáltalán nem kívántam meg, ami pedig az eddig lecsúszott 10 kilót segített felpakolni a szervezetemre. Ez pedig a csoki!!! :) Korábban ha örömködtem, bánkódtam, haragudtam vagy egyéb érzelmi mélységeket vagy magaslatokat éltem át, eme afrodiziákumhoz előszeretettel fordultam egy kis plusz boldogsághormonért, annál is inkább, mert gyerekkorom óta erre szocializáltak a drága szüleim, de most ezt a kívánósságot mintha teljesen kiiktatták volna az életemből. Ami azért is furcsa, mert anno nem egyszer előfordult, hogy egy este alatt akár 2-3 mikuláscsomagnyi édességet is el bírtam tüntetni. Most meg eszembe se jut. Ma is arról villant be, hogy rendeltem egy-két terméket és egy kis proteinszeletet kaptam a cuccok mellé ajándékba. Akkor eszméltem rá, és döbbentem meg azon, hogy milyen rég nem ettem csokit, és, hogy eszembe sem jutott a hiánya. Valahol biztosan a nyersséggel (milyen jó szó) :) van ez összefüggésben, de tudományos vagy logikus magyarázatot nem tudok ráhúzni.

Most már komolyan hiányoznak az ízek, de érdekes módon csak az egészséges fajták, úgy mint káposztasaláta vagy görög saláta, alma (egészben és nem turmixolva) :), a nyers fasírt, vagy a nyers szusi! Áááá na ez nagyon! :)
Ez a hiányérzet pedig az én hibám. Az egyszerűség kedvéért ugyanis hetek óta egy fajta turmixon és vízen kívül szinte mást sem iszok egész nap, és mint tudjuk egészségesből is lehet egyoldalúan táplálkozni, ami hiányérzetet szül. Huu, annyira süt belőlem a bölcsesség, hogy őrület! :D Valósággal le vagyok nyűgözve magamtól! :) Erre is van ám egy teóriám, miszerint a tiszta étel, tiszta gondolatokat szül... de inkább nem borzolom a kedélyeket... :)))
Viszont holnap szerda lesz, vagyis piacnap, így beújítok pár ízt, és szerintem ezzel vissza is állok a "gyári beállításra", és eltűnik a hiányérzet.

Amúgy a közérzetem remek! Bár előfordult fáradékonyság, ami általában kora délután kap el, de ezt a túl kevés kalóriának tudom be, mert ahogy számoltam 1000 közelében sincs amit beviszek, de fura módon nem érzek éhséget. Ugyanakkor az edzésekkel semmi bajom, jól bírom a terhelést, nem vágyok pihenőnapokra.

Általában 10-11 körül fekszem le, az éjszakákat rendben átalszom, hajnali fél 5-kor, mikor elkezd világosodni, magamtól felébredek, indul a napi edzés, majd jön a jóga, majd a meló és szépen alakulok. Vagyis csak hozománya van ennek az egy hónapnak. A maradék közel 20 nap pedig már pikk-pakk el fog telni! :) Vágni akartam a centit, de nem találom sehol... Mire véget ér a kúra kell vennem egy másikat, hogy legyen mivel lemérni a módosult változót! :))